Das Wichtigste bei DiabetesEBE auf einem Blick.

Diabetes EBE stellt sich vor

Themen im Überblick.

Informationsgrafik mit grünen Haken. Text: "Regelmäßiger Newsletter über die aktuelle Informationen aus dem Themenbereich der Diabetes".

Ernährung

Bei der Behandlung einer Diabetes-Typ-2 ist die Ernährung ein wichtiger Faktor. Durch eine optimierte Ernährung lässt sich der Blutzuckerspiegel kurzfristig und nachhaltig positiv beeinflussen. Der Blutzucker-LangzeitwertHbA1C wird dadurch verbessert; ebenso die Blutdruck- und Blutfettwerte. Langzeitschäden der Diabetes lassen sich so verhindern. Leckere Rezepte und Gerichte finden Sie auf unserer Website. Mehr über Ernährung finden Sie hier. Bitte besuchen Sie die Webseite Ernährung.

Rezepte

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Bewegung

Neben der Ernährung ist die Bewegung der zweite wichtigste Faktor um den Blutzuckerspiegel zu beeinflussen . In der heutigen Zeit ist der Bewegungsmangel eine der Hauptursachen der für Diabetes-Typ-2. Bewegung senkt den Blutzuckerspiegel kurzfristig und die Insulinempfindlichkeit wird verbessert. Weil dieser Effekt nach ungefähr 2 Tagen nachlässt, ist regelmäßige Bewegung sehr wichtig. Mehr über Bewegung finden Sie hier.

Bitte besuchen Sie die Webseite Bewegung.  

Diabetes TV

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Entspannung

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Newsletter

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